200 килокалорий в виде еды

В среднем, обычному взрослому человеку, требуется в день около 2000 – 2500 килокалорий в сутки. Предлагаем вашему вниманию подборку изображения калорий в виде еды. Для того, чтобы набрать необходимое количество калорий, мы рассмотрим варианты различных продуктов в виде 200 килокалорий.

Яблоки – 385 грамм.
alt

Читать далее

Российские князья, цари, императоры. Иван Грозный (2012) pdf

Российские князья, цари, императоры. Иван Грозный (2012) pdf

Иван IV Грозный был первым в истории России венчанным царем. За время его правления Московское государство расширило границы до Волги и Урала. Завоевание Казани и Астрахани, покорение Сибири стали важнейшими событиями эпохи Ивана Грозного.

Читать далее

Как я работал в наркологии…

alt

Разные имена носило это прекрасное заведение, но в памяти рожденных в СССР оно укоренилось как ЛТП (лечебно-трудовой профилакторий) или Наркологический Диспансер. Трудился я там в конце девяностых – начало нулевых. 90-е – это был самый разгар наркомании. Попадали к нам наркоманы от 12(!) до 90 лет. Иногда целыми семейными подрядами. Цыганские семьи не удивляли вообще никого…

Читать далее