Энциклопедия физической подготовки (PDF)

Энциклопедия физической подготовки предназначена для тех, кто самостоятельно занимается физической подготовкой и для тренеров и инструкторов. В ней даются не только методические основы развития физических качеств (силы,скорости, выносливости и гибкости), комплексы упражнений и программы тренировки для людей разного уровня подготовленности, но и приводятся сведения о биологических факторах, от которых зависит проявление двигательных качеств.

Название: Энциклопедия физической подготовки
Год выпуска: 1994
Издательство: Лептос
Автор: Захаров Е.Н., Карасёв А.В., Сафонов А.А
Язык: Русский
Страниц: 362
Качество: Хорошее
Формат: PDF
Размер: 50,90 Мб