Древние греки говорили: «Если хочешь быть сильным — бегай, хочешь быть красивым — бегай, хочешь быть умным — бегай». Конечно же, сам по себе бег не является лекарством от всех болезней, но его положительный эффект на организм неоспорим.
Нужно ли ежедневно заниматься бегом?
Добавить комментарий