Если раньше бессонница была уделом
пожилых людей, то в наши дни она все больше «молодеет»: ею страдают и в
среднем, и даже в молодом возрасте. Основной причиной специалисты
считают стрессы. Ложась спать, человек продолжает думать о проблемах на
работе, нервная система никак не может расслабиться, и в результате сон
не наступает. Недавно ученые выявили еще одну причину нарушений сна –
это мобильные телефоны!
